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求養目的食物

目的生活百科

【求養目的食物】1、胡蘿卜：胡蘿卜在我國廣泛種植 ， 富含維生素與胡蘿卜素 ， 具有促進眼內感光色素生成的能力 ， 并能預防夜盲癥、加強眼睛的辨色能力 ， 也能減少眼睛疲勞與眼睛干燥；
2、決明子：豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子 ， 以其有明目之功而名之 。秋季采收成熟果實 ， 曬干 ， 打下種子 ， 除去雜質 。決明子味苦、甘、咸 ， 性微寒 ， 入肝、腎、大腸經；潤腸通便 ， 降脂明目 ， 清肝明目 ， 利水通便；
3、豬肝：豬科動物豬的肝臟 ， 是豬體內儲存養料和解毒的重要器官 ， 含有豐富的營養物質 ， 具有營養保健功能 。補肝明目 ， 養血 。用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥 。適宜患有肝血不足所致的視物模糊不清 ， 夜盲 ， 眼干 ， 小兒麻疹病后角膜軟化癥 ， 內外翳障等眼病者食用 。