艾灸合谷的功效與作用艾灸合谷的功效與作用禁忌 _經驗分享

文章插圖
合谷穴因其位置在拇指和食指的虎口間，虎口似山谷而得名，屬于手陽明大腸經的穴位，是一個重要又很好用的穴位，利用艾灸法刺激穴位能起到很好的保健功效，那么艾灸合谷的功效與作用有哪些呢?艾灸合谷的功效鎮靜止痛，通經活絡，清熱解表。
主治：頭痛，目赤腫痛，齒痛，牙關緊閉，口眼渦斜，耳聾等頭面五官疾病;發熱惡寒等外感病癥;熱病無汗或多汗;經閉，滯產等婦科病癥。
艾灸合谷的作用止痛艾灸合谷穴可以鎮靜止痛，如牙痛，頭痛，肩痛，腹痛，咽喉腫痛，目赤腫痛等癥。
排毒養顏艾灸合谷穴的時候，會感覺到熱力沿經絡上行，可以促進上肢血液循環和新陳代謝，加速脂肪分解及廢物排出，起到排毒養顏的效果。
緩解便秘合谷穴本身就是手陽明大腸經的穴位，因此，艾灸合谷穴還能起到緩解便秘的好處。
【艾灸合谷的功效與作用艾灸合谷的功效與作用禁忌】
調節汗液代謝多汗或武漢都是人體汗液代謝失常的表現，通過刺激合谷穴能將人體異常的排汗功能調整至正常。
合谷的準確位置在手背，低1，2掌骨間，當第2掌骨橈側的終點處。
取穴：以一手的拇指指間關節橫紋，放在另一手拇指，食指之間的指蹼緣上，當拇指指間下即為此穴。
小貼士艾灸合谷穴有宣通氣血，促進陽氣升發的功效，可以提高人體免疫力，但孕婦和嬰兒不宜使用艾灸的方法，可以選擇按摩合谷穴來調理身體，用右手拇指按摩左手合谷穴，左手按摩右手，每次按摩100下，每天按摩3次，對于感冒有很好的緩解效果，孩子按摩還能增強身體抵抗力。

艾灸合谷的功效與作用 艾灸合谷的功效與作用禁忌

艾灸合谷的功效與作用艾灸合谷的功效與作用禁忌