1、可以適量的吃一些芒果，特別是月經量過多的女性，芒果屬于微寒的水果，月經量過多的女性吃了，可以適當的減少月經量 。
2、對一些偏寒體質的女性，本身月經量就比較少，還可能有痛經癥狀，建議少吃或者不吃芒果，他可能會讓月經兩邊的更少，加重痛經癥狀，引發月經不調 。
【芒果來姨媽可以吃嗎】3、如果實在想吃，可以熱牛奶加芒果打成果汁適量飲用 。偏寒體質的女性，月經期間一定要注意保暖，特別是小腹部的保暖，盡量不要吃西瓜，柿子等偏寒性的水果 。
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