菠蘿蜜吃了有什么好處 菠蘿蜜的核能吃嗎

菠蘿蜜大家都不陌生 , 但是卻又很多人不知道它的核也是可以吃的!
操作方法

  • 01【菠蘿蜜吃了有什么好處 菠蘿蜜的核能吃嗎】一般我們吃菠蘿蜜 , 都會將果肉吃完后 , 將核扔掉 , 其實這個核是可以吃的!
  • 02將菠蘿蜜的核外層的皮去掉 , 只留下光溜溜的核 。
  • 03準備一口鍋 , 加上適量的水 , 加熱 。
  • 04將菠蘿蜜的核丟進鍋里 , 一同加熱 。
  • 05水沸后 , 煮15分鐘左右 , 這時候核便煮熟了 。
  • 06這時候將菠蘿蜜核上的薄薄的那層皮去掉 , 就可以吃了 。味道有點像菱角的 , 面面的 , 挺好吃的!
特別提示煮的時候可以加點鹽