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針灸|83歲針灸名家周德安，精神矍鑠，思維清晰，他的養生法則被公開

養生針灸

針灸|83歲針灸名家周德安，精神矍鑠，思維清晰，他的養生法則被公開

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針灸|83歲針灸名家周德安，精神矍鑠，思維清晰，他的養生法則被公開

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周德安 ， 出生于1939年 ， 河北人 ， 1965年從北京中醫藥大學畢業后 ， 就在首都醫科大學附屬北京中醫院工作 ， 是主任醫師 ， 教授 ， 博士生導師 ， 國家級老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師 。
周老現在已經82歲了 ， 可看他坐診給多位病人進行針灸后都不顯疲態 ， 不僅動作協調 ， 精神矍鑠 ， 而且思維清晰 ， 說話中氣十足 ， 視力甚至好過年輕人 。

周老之所以身體狀況那么好 ， 得益于他遵循的養生法則：
飲食要有節 ， 不妄作勞 ， 起居要有常 ， 心態要平和 。
尤其是心態平和這一法則最為重要 ， 想要達到健康長壽的目的 ， 就要做到“法于陰陽 ， 合于術數” ， 只要保持平和的心態 ， 恬淡虛無 ， 做到精神內守 ， 疾病自然不會來 。
恬淡虛無
心態會影響人的健康和壽命 ， 在這很多中醫書籍中都有所提到 。 人的七情六欲只有維持在平衡狀態時 ， 身體才可以正常運轉 。 如果七情六欲過度 ， 就必然會傷身 。
所以人要學會調節自己的情緒 ， 做到榮辱不驚 ， 不慕他人 ， 不低看自己 ， 心態保持平和 ， 努力提高自己的修養 ， 陶治自己的情操 ， 保持內心的安詳 ， 讓身體內的正氣可以維持平衡 ， 這樣就可以避免邪氣侵襲和干擾 。

心存善良
【針灸|83歲針灸名家周德安，精神矍鑠，思維清晰，他的養生法則被公開】周老認為做人首要的就是要正直真誠 ， 要心存善意 。 尤其身為醫者更是要對病人一視同仁 ， 不可區別對待 ， 要認真為每個病人解除病痛之苦 。
生活做到隨遇而安
人所處世界 ， 肯定會有種種誘惑 ， 這就會讓人產生貪欲 。 周老認為關鍵要學會正確認識自己 ， 憑本事吃飯 ， 不與他人比富 ， 也不要攀高 ， 即不高看他人 ， 也不小看自己 ， 不卑不亢 。
人生這一輩子 ， 難免會遇到許多不順心的事情 ， 但是要做到隨遇而安 ， 依時而行 ， 依勢而動 ， 在工作上要多學習別人的長處 ， 多補自己短處 ， 在生活上則要低看 ， 不要太過奢華 ， 追求無度 ， 衣食住行只要夠花就行 。

關于周德安教授
周老最擅長用針灸治療各種痛癥 ， 神經性耳聾 ， 神經性衰弱等疑難雜癥 。 首次提出了獨特的“針灸六治”學術思想 。 由他所撰寫的《針灸八要》還獲得了中華中醫藥學會的科學著作獎 。
在教學上 ， 周老也是個極其認真的人 ， 他很重視醫風醫德 ， 開篇第一課他都要從醫風醫德講起 ， 他所授的課大受學生歡迎 ， 曾經連續三年都被評為優秀教師 。

同時他還兼任國際針灸培訓中心的教學任務 ， 增養了千余名國內外中醫弟子 ， 學生遍布五湖四海 ， 被外國患者尊稱為“東方神醫” 。

在他八十多歲高齡時 ， 還堅持一周五診 ， 從不間斷 ， 從醫五十余載 ， 累計救治病患八十余萬 ， 憑借小小銀針成功救治了緝毒英雄羅金勇 ， 為中醫針灸界贏得了良好聲譽 。
最后說一下 ， 中醫是一門天人之學 ， 是涉及到宇宙時空的一門大學問 。 其次中醫也是一門仁德之學 ， 治病救人的過程也是行善積德的過程 。 下面給大家分享一套非常適合初學者的課程《中醫自學》 ， 簡單易懂 ， 只要你感興趣 ， 堅持就能學會 。