什么樣的人不宜吃香蕉

1、香蕉是屬于性寒的食物 , 味甘 , 所以脾胃虛弱 , 而且腹瀉的人最好不要生吃 。如果胃寒的患者、腎炎的患者、孕期腳腫這樣的人最好不要吃香蕉 , 或者是蒸煮后再食用香蕉 。
【什么樣的人不宜吃香蕉】2、香蕉中含有大量的鎂和鉀 , 短時間內過量使用 , 會使鈣、鈉等元素的比例會失調 , 從而就會影響健康的 。在吃香蕉的同時 , 最好是把香蕉煮或者是蒸 , 這樣食用是最為安全的 。