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流鼻血吃什么好，7個食療供你選 流鼻血要吃些什么好

生活百科流鼻血吃什么


流鼻血吃什么好，7個食療供你選 流鼻血要吃些什么好

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流鼻血是耳鼻喉科常見疾病 ， 除了天氣干燥、吃了上火的食物是常見誘發因素外 ， 感冒發熱、高血壓、血液病、鼻部外傷、鼻炎等原因都會引起 ， 頻繁流鼻血 ， 且出血量大的時候建議及時去醫院明確病因 ， 那么偶爾的出現流鼻血的情況 ， 不用過于憂心 ， 食療也能有效緩解 。那流鼻血吃什么好呢 ， 寶企鵝今天就為大家介紹7個簡單的食療法 。食療一百合、綠豆各30克 ， 大米150克 。先將百合、綠豆、大米分別洗凈（并將百合剝開、去皮） ， 加水放置30分鐘 ， 以文火煮成粥即可食用 。
功效：中醫學里 ， 百合性甘 ， 微寒 ， 具有潤肺清熱、寧心安神功效 ， 加入綠豆、大米 ， 可加強清熱解毒之效 。三者結合能有效緩解流鼻血 。

【流鼻血吃什么好，7個食療供你選 流鼻血要吃些什么好】

食療二牡丹皮、蓮子各15克 ， 綠茶茶葉10克 。將牡丹皮、蓮子剁碎 ， 和綠茶茶葉一并放入茶杯內 ， 開水泡茶即可飲用 。
功效：牡丹皮是一味中藥 ， 具有清熱涼血功效 ， 可緩解血行過速而造成的流鼻血 ， 而蓮子心 ， 雖然味道苦 ， 卻是去火的一道良藥 ， 治療口舌生瘡 ， 鼻熱鼻出血都是頗佳的選擇 。
食療三生地15克 ， 赤芍10克 ， 綠豆30克 ， 三者同煮30分鐘 ， 濾去藥渣即成 。
功效：生地又叫生地黃 ， 既有止血的作用 ， 又有抗凝血作用 ， 配上具有清熱涼血的赤芍 ， 針對流鼻血也是有很好的治療效果 。
食療四蛤殼粉30克 ， 槐花15克 ?；被ǔ唇寡心?nbsp;， 與蛤殼粉混勻 ， 每次3克 ， 每日3次 ， 溫開水沖服 。
功效：蛤殼粉可消腫止痛；槐花不但能清熱止血 ， 而且能增強毛細血管的抵抗力 ， 減少血管通透性 ， 可使脆性血管恢復彈性的功能 ， 而一般流鼻血多伴有毛細血管脆弱而破裂出血 。
食療五藕節15克 ， 生石膏30克 ， 黃芩、山梔各10克 ， 水煎服 ， 每日1劑 。
功效：黃芩雖味苦 ， 但其清熱、瀉火解毒、止血的功效可是非常顯著的 ， 而且還有抗菌作用 ， 臨床廣泛應用；山梔的葉、花、果實及根均能入藥 ， 具有清熱、瀉火、解毒、涼血的功效 。用山梔花 ， 焙干研成末吹鼻可治流鼻血不止 。
食療六梨子2個 ， 鮮藕250克 ， 生荸薺125克 ， 生地15克 ， 白糖適量 。共同水煎服 ， 每日1劑 。
功效：梨子除了是常見的水果外 ， 也是咱民間常用治療疾病的良藥 。梨性涼 ， 能鎮靜清熱 ， 降血壓等功效 。荸薺俗稱馬蹄 ， 不但清熱 ， 還含有特殊的抗菌成分 ， 荸薺英 ， 它對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用 。
食療七玉竹15克 ， 旱蓮草9克 。水煎 ， 加醋后服用 ， 每日1劑 。
功效：玉竹有很好的保健作用 ， 具有養陰潤燥、清熱生津功效 ， 旱蓮草一般是生長于河邊 ， 田邊 ， 全草入藥 ， 有止血、消腫的功效 ， 可治各種出血癥狀 ， 對流鼻血效果也是很好的 。
流鼻血的時候 ， 飲食要注意清淡 ， 多吃新鮮蔬菜和水果 ， 如玉米、胡蘿卜、苦瓜、西紅柿、蘋果、桃子、西瓜、枇杷等都是不錯的選擇 。不要吃羊肉、狗肉、胡椒等過于溫熱的食物 。再根據個人情況挑選上述的食療很快便可以緩解 ， 再也不用糾結流鼻血吃什么食物的問題了 ， 趕緊動手嘗試吧 。