一般在季節交替時 ， 痛風發作更為頻繁 ， 眼下就快進入秋冬交替的季節 ， 很多人的痛風又要頻繁地發作起來了 。 其實痛風發作并非沒有征兆 ， 若出現下面這3種表現 ， 提示你痛風可能要來了 ， 需要及時做好降尿酸的準備 。

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一、出汗多
【秋冬季節，痛風易發作，若沒有3個習慣，恭喜你！痛風不來找】睡覺時出汗較多 ， 但醒來之后汗又馬上收回去 ， 很多以為這是過熱造成的 ， 不以為然 。 這種現象其實非同尋常 ， 且出汗多容易導致水分流失 ， 但尿酸無法通過流汗排出體外 ， 只能通過尿液或腸道排出 ， 這就導致尿酸濃度的升高 。

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二、飲食不節
一入冬之后 ， 很多人喜歡約上幾個朋友 ， 吃著火鍋 ， 喝點小酒 ， 吃海鮮、燒烤等 ， 多么輕松愜意 ， 不過這種不良的飲食習慣直接導致嘌呤攝入過多 ， 迫使尿酸升高 ， 從而誘發痛風 。
三、不注意保暖
進入秋冬季節之后 ， 由于天氣變冷 ， 很多人在日?；蛘咚X時不注意保暖 ， 容易使腳受涼 ， 尿酸鹽的容易其實跟鹽的溶解是一個道理 ， 如果過冷 ， 尿酸鹽的溶解度降低 ， 就容易在受涼的地方形成尿酸結晶 ， 從而使尿酸升高 ， 誘發痛風 。

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那么降尿酸 ， 除了要摒棄上面的幾個不好習慣之外 ， 更多的需要加強日常的調理 。 常用的效果比較好的調理方法 ， 可采用苦苣梔子復合菌發酵口服液來調理 ， 它含有菊苣.梔子.百合.桑葉.葛根.玉米須等六味成分組成 ， 它能夠起到比較好的降尿酸效果 ， 不僅僅是這幾個成分起到的作用 ， 更多的在于它并采用復合菌發酵分解而得到的 ， 它具有極高的濃度和純度 ， 并且是易吸收的小分子物質 ， 降尿酸效果提升28倍以上 。
其中菊苣和玉米須這兩種成分發酵之后 ， 它們主要幫助腎排尿酸的作用 ， 約有70%的尿酸都是由腎排出的 ， 這兩種成分發酵之后可以抑制腎小管對尿酸重吸收 ， 從而幫助尿酸排泄的作用 。

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還有它里面的梔子和桑葉 ， 還有葛根這三種經過發酵后的成分 ， 主要是調節嘌呤的作用 。 雖然人體有一部分嘌呤是直接通過食物獲取的 ， 但超過80%的嘌呤都是人體自行合成的 ， 人體自行合成的嘌呤主要是由肝來完成 ， 它通過調節肝的代謝 ， 控制內源性嘌呤的產生 ， 從而減少尿酸的生成 。
前面我們有提到過 ， 70%的尿酸是由腎排出的 ， 但仍然還有約30%尿酸是由腸道排出體外的 。 好在它是采用復合菌發酵分解后得到的 ， 經過復合菌的發酵分解 ， 它含有大量的復合菌次級代謝物 ， 這些次級代謝物可以有效地在腸道內形成一層屏障 ， 不僅能夠幫助排便 ， 還能夠阻止腸道對尿酸重吸收的作用 ， 這就保障了腸道中的尿酸可以全部排出體外 。
只需要堅持使用上面的方法調理兩三個月 ， 恭喜你 ， 痛風不再來找了！返回搜狐 ， 查看更多
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