蛙泳怎樣游又快又輕松 蛙泳怎樣游又快又省力


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【蛙泳怎樣游又快又輕松 蛙泳怎樣游又快又省力】1、兩腿要有力,應該采用先夾水后蹬水的辦法 。
2、2、夾水是為了改變水的流向,游泳時要讓水暫時聚集在兩腿中間 。
3、3、游泳的時候要用力蹬水 , 借助推力向前游動 。
本文到此分享完畢 , 希望對大家有所幫助 。