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1、百合是可以和蓮子一起煮的 。百合具有養陰潤肺、清心安神的作用，蓮子能夠養心安神、補腎益精等，將這兩者一起煮沒有沖突，一般不會有副作用 。將百合和蓮子一起煮粥還有多方面的功效 。
2、潤肺止咳，對于肺陰虛導致的干熱咳有一定的緩解效果 。
3、潤腸通便，如果患有胃炎或者是便秘等情況，經常吃些百合蓮子粥可以起到緩解作用 。
【蓮子和百合可以一起煮嗎寶寶 蓮子和百合可以一起煮嗎】4、健脾補腎，蓮子百合一起煮還有健脾補腎的功效 。
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