籃球螃蟹步怎么學

螃蟹步練習方法:
右手運球時,左腳向左前踏出,同時換左手運球 。在跨出右腳 , 換右手運球 。主要是步伐跨的要大,蹲位要大,多加練習即可 。
【籃球螃蟹步怎么學】螃蟹步是籃球術語,指持球隊員橫著移動,就像螃蟹一樣移動,一般這個步子是用來防守的,張開雙臂兩腿分開 , 半蹲下身移動,防御面積很大,效果很好 。