#百里挑一#
俗話說 , 過年不端餃子碗 , 凍掉耳朵沒人管 。 這種說法 , 其實 , 源自對醫圣張仲景的贊頌;正是順著御寒的功效 , 引申出溫暖的寓意 , 回家餃子 , 出門面;餃子 , 漸漸由祛病的藥膳 , 演變為團圓時的美食 。 咱們現在就來重溫醫圣用餃子救人的故事 , 再聊聊吃餃子的健康細節 。

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【古人為何用餃子治病?糖尿病患者,過年能吃餃子嗎?】餃子的發明專利權屬誰?這個問題 , 已經沒法考證 。 不過 , 餃子被發揚光大 , 功勞屬于醫圣張仲景 。 張醫圣 , 出生于東漢末年 , 少年時受高人指點 , 拜名醫張伯祖為師 。 后來 , 醫術超過了師傅 , 名聲遠揚 , 受到推薦 , 成為公務員;并且 , 不斷進步 , 成為長沙太守 。

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張太守 , 是1個時刻追求醫術精進 , 關心百姓的公務員 。 每逢初一及十五 , 就在公堂之上為人看病 。 而且 , 將實踐經驗整理成書 , 在50多歲的時候 , 寫出了《傷寒雜病論》 。 傷寒 , 是外感邪氣引發的疾病 , 共計10卷;雜病 , 可以視為并發癥 , 共有6卷 。 可惜 , 那時候的出版行業不發達 , 張太守的論述 , 只能寫在竹簡上 , 慢慢變成了斷章殘簡 。 后來 , 分別在晉代和宋代 , 被整理為《傷寒論》及《金匱要略》 。 張太守 , 也因此被尊稱為醫圣 。

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張太守退休還鄉的時候 , 時值隆冬 。 大風呼呼地刮 , 很多貧苦的百姓 , 耳朵都被凍爛了 , 讓老太守看著心痛 。 回到家鄉后 , 醫圣就在冬至那天 , 讓人搭起棚子 , 架起大鍋 , 為窮人舍藥治傷 。 所舍之藥 , 叫祛寒嬌耳湯 。 先把藥材、姜蔥、辣椒、羊肉等放在鍋里煮 , 再撈起切碎 , 用面皮包成耳朵狀的嬌耳 。 然后 , 再將嬌耳放回大鍋里煮熟 。 窮人們排著隊 , 每人可以領到1碗湯和2只嬌耳 。 吃完嬌耳 , 再喝熱湯 , 頓時渾身發熱、血脈通暢 。 這個活動 , 持續到大年三十 。 身體康復的老百姓 , 喜迎新春 , 仿做嬌耳 , 進行慶祝 , 嬌耳得以流傳 , 成為后世的餃子 。

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餃子 , 是藥食同源的經典代表 。 餃子對身體的調理作用 , 取決于餃子餡的成分 。 素餡餃子 , 代表餡料是韭菜加雞蛋 , 韭菜味甘 , 益肝散淤 , 其中含有較多的膳食纖維 , 還有揮發性精油及含硫化合物 , 能夠幫助調節血糖 , 適合高脂血癥或糖尿病患者;香茹 , 也是餃子餡常用的食材 , 可以化痰理氣 , 有益腸胃 , 香茹含鉀豐富 , 對于乏力及氣血虧虛者 , 較為適宜;芹菜 , 含有甘露醇及堿類物質 , 以及豐富的纖維 , 可以防止餐后血糖上升;白菜 , 能夠促進胃腸蠕動 , 也能幫助控制血糖水平 。 過年時 , 如果家里準備幾種不同餡料的餃子 , 應該先煮素餡餃子 , 再煮肉餡餃子 。
為了保證食材的安全和衛生 , 人們都會自己加工餃子餡 。 剁肉餡 , 會產生聲響 , 這種響聲 , 對于放假在家的人 , 是1種快樂的享受 。 但是 , 對于偏頭痛患者來說 , 會是誘發因素 。 前庭性偏頭痛 , 會產生自發性或位置性眩暈 , 感覺天旋地轉 , 或是腦袋里面有東西在跳動 , 隨后 , 就會出現1側頭痛 。 前庭性偏頭痛 , 會因為手、嘴、眼受到刺激 , 導致大腦特定部位進入興奮狀態 , 產生頭痛 。 通常會由多種日常生活行為所誘發 , 比如 , 剁餃子餡或是搓麻將時產生的響聲 。 前庭性偏頭痛發作時 , 需要馬上終止正在做的事情;平躺或將上身墊高靠在沙發上休息 。
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