膽固醇高能吃雞蛋嗎 膽固醇高能吃雞蛋黃嗎?


膽固醇高能吃雞蛋嗎 膽固醇高能吃雞蛋黃嗎?

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1、膽固醇高的患者是可以食用雞蛋的,如果高的很嚴重,可以不吃雞蛋黃,蛋清是可以食用的 。
2、膽固醇是人體組織不可缺少的物質,人體中膽固醇分布于全身各個組織之中,食物中膽固醇的含量大概只占到10%-20%,而其他膽固醇主要是由肝臟和腎上腺合成的 。
【膽固醇高能吃雞蛋嗎 膽固醇高能吃雞蛋黃嗎?】3、膽固醇是合成膽酸、腎上腺皮質激素、性激素、維生素D的重要原料,所以膽固醇過低也是不正常的 。膽固醇過高又容易引起高脂血癥,發生冠心病、高血壓,所以膽固醇增高時可以不吃雞蛋黃,少吃動物內臟,雞蛋清還是可以使用的 。