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產后骨盤評估檢查什么

產婦在生完寶寶之后，身體都會比較虛弱，如果不注意日常的修習，就會出現很大的問題 。所以產后恢復是非常關鍵的，大多數產婦還會定期去醫院檢查身體狀況，接受各種各樣的檢查，骨盤評估檢查就是其中的一種 ， 那么，產后骨盤評估檢查什么呢?
產后骨盤評估檢查的是產婦生產以后盤底肌肉收縮的情況，因為很多產婦在生完寶寶之后臀部旁邊的肌肉就會出現松弛的狀態，所以需要檢查有沒有恢復,如果肌肉出現松弛狀態的話就要及時進行治療.
大部分情況在產后1-2個月都會恢復 ， 也有個別產婦一直不恢復，如果想快點恢復的話 ， 就要進行盆底鍛煉了 。盆底鍛煉最簡單的方法是縮肛運動，每天不定期的收縮肛門，不定期的做運動，對產婦來說有很大的好處 。醫院也有開展盆底康復的治療，用各種儀器來促進盆底的康復，效果會更快 。
【產后骨盤評估檢查什么】還有一些方法可以恢復骨盆，產婦生完孩子要在床上休息，并選用盆骨修復帶固定盆骨；生完孩子留意多歇息，減少上下樓梯及其走斜坡路的活動，行走時一定留意減慢速度，步伐也不能邁得很大，防止加劇趾骨損害；平常多吃龍蝦、杜蠣等富含鈣的食物，多曬曬太陽 。