1、斜方肌僵硬可以通過推拿等手段進行治療 。
【斜方肌僵硬能揉開嗎】2、斜方肌這個部位僵硬 ， 一般是低頭多或者受涼所導致的 ， 也比較容易造成頸椎病發作 ， 所以建議要做做斜方肌部位的推拿 ， 患者可以使用電動按摩器 ， 按摩器有一定的頻率振動 ， 可以按摩僵硬的肌肉 。如果患者條件不允許或者沒有時間 ， 也可以選擇自己按揉一下斜方肌的肌肉 ， 可以以輕柔和緩適度的力度來按揉 。
3、如果沒有時間或者自己夠不到 ， 也可以選擇到網上購買烤燈 ， 通過烤電就可以緩解局部肌肉的僵硬 ， 烤燈是一種非常好并且沒有任何副作用的物理療法 。最后 ， 患者也可以選擇到醫院做針灸和推拿 ， 這種療法對于緩解肌肉僵硬效果最好 。

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