【艾絨可以泡腳嗎? 艾絨可以泡腳嗎】

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1、艾絨可以泡腳嗎 ：艾絨可以用來泡腳 。每天用艾絨泡腳可以緩解身體疲勞還有助于睡眠 。還可以去除身體寒濕，暖氣血溫脈絡 。
2、因為腳位于身體的最下端，也是離心臟最遠的器官，血液循環相對較弱 ， 所以氣血流到此處時 ， 能量就有些不足 ， 足部的皮下脂肪少、保暖能力較差，腳的溫度就比身體其他部位低 ， 所以不少人尤其是女性經常會感到腳部冰冷 。從養生的角度講，腳一定要保持溫暖 ， 因為腳屬陰，是人體內陽氣最弱的地方 。
3、睡覺之前，用煮了艾葉的水泡腳，涼了不斷加溫 ， 泡半個小時左右，直到身體開始發熱為止 。

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