【只吃早飯會胖嗎】只吃早飯是不會長胖的，吃早餐不僅能夠幫助提供身體所需的能量，還有利于整個身體的健康 。但是要注意的是，早餐不宜吃太多，一般以7、8分飽為宜，還有在選擇早餐食物上也應該選擇好消化、有營養的食物 。
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