男生一般垂直彈跳在40到80厘米之間，女生一般垂直彈跳在25到45厘米之間，經常打籃球的垂直彈跳能達到60厘米左右 ， 彈跳運動員一般垂直彈跳在70厘米到80厘米之間 。
垂直彈跳一般指人類原地起跳的離地高度 ， 即垂直高度 。
垂直彈跳高度一般指人類助跑的最大彈跳高度 。
【一般垂直彈跳能有多少】垂直彈跳高度的測量方法：原地起跳的摸高減原地不跳時的摸高即為垂直彈跳高度 。
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