1、用料:綠豆、200g、枸杞10g 。
【枸杞綠豆冰沙教程】2、將泡好的綠豆放入鍋中,加入適量的水,加入枸杞子,放入一把冰糖,小火慢熬40分鐘待綠豆煮到微軟沒破皮的時候關火,晾涼 。
3、將晾涼的綠豆和湯倒入冰沙調理機中,加入適量的冰塊,打碎,一杯清涼解暑的枸杞綠豆冰沙就做好了 。
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