【晚上吃面包還是吃泡面那個好】從營養的角度分析吃面包較好，面包是發面食品，偌大一個面包只是一小點膨脹形成，根據中華傳統“早上吃得好晚上吃得少”，而且面包較清淡，有營養 。而泡面是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品 。是通過對切絲出來的面條進行蒸煮、油炸，讓面條形狀固定的面食，由于里面添加多種色素，對身體會造成一定傷害 。
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