1. 首頁 > 生活經驗 > >

丹參燉雞湯的功效 丹參燉雞湯的功效及作用

生活百科


丹參燉雞湯的功效 丹參燉雞湯的功效及作用

文章插圖
1、活血祛瘀：雞肉營養豐富，含有大量的蛋白質，還含有多種氨基酸、微量元素，有補中益氣、健脾益胃的功效，而丹參性微寒、味苦，歸心、肝經，含有丹參酮等有效成分，能抑制血小板凝集，有抗凝血的作用，能活血祛瘀 ， 常用于胸痹心痛、癥瘕積聚，對女性月經不調、痛經經閉等也有一定療效 。
【丹參燉雞湯的功效 丹參燉雞湯的功效及作用】2、清心除煩：丹參性微寒，有清心除煩、涼血消癰的功效 ， 常用于熱痹疼痛、心煩不眠、瘡瘍腫痛等癥狀，而雞肉性微溫、味甘，含有多種營養物質 ， 有健脾胃、活血脈的功效，和丹參一起食用，能用于失眠、月經不調等癥狀 。
3、抗衰防老：雞肉富含蛋白質 ， 還含有維生素C、維生素E、核黃素、尼克酸、鈣、鐵、鋅等成分 ， 能促進人體生長發育，有提高免疫力的作用 ， 而丹參是一味活血藥材 ， 含有皂苷、多糖及丹參酮等活性成分，能有效清除自由基，有抗衰防老的作用 。
4、保護心血管：雞肉中含有大量的蛋白質 ， 脂肪、膽固醇含量較低，而丹參含有皂苷、多糖等有效成分，能降低血清中膽固醇的含量，有降低血脂的作用 ， 還能擴張血管和增加血流量，適量食用丹參燉雞能保護心血管 。