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調整內分泌的藥膳食療

生活百科調整

絲瓜茯苓棗花湯，原料：絲瓜絡10克 ， 僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚 。做法：1、將以上的材料全部放在鍋中，加入適量的清水，煎煮 。2、煎成濃汁，兩次混合即可 。分兩次，在飯后服用 ， 10天一個療程 。一般的內分泌失調患者，服用一個療程即可見效 。
【調整內分泌的藥膳食療】薏苡仁海帶粥 ， 原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克 。做法：1、首先，將桃仁、杏仁用紗布包住，用水煎煮取汁 。2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可 。每天食用2次 。這款粥有助于降壓，降低血脂 ， 并且具有化痰散結、益胃的功效，能夠調整身體機能，改善內分泌 。