【川貝燉雪梨怎么做】1、將新鮮的雪花梨洗凈去核切塊，放進鍋里，放入適量的水，適量川貝和冰糖，開大火將梨湯煮沸，之后再開小火熬煮半個鐘頭，最后取出來稍稍放涼即可食用 。川貝燉雪梨湯具有很好的清熱去火、潤肺止咳的功效，不管是老人還是小孩子都可以放心食用 。
2、在用川貝燉雪梨的時候，要事先將川貝碾成細小的顆粒狀，一般在藥店購買時說一下，店員會幫助處理 。另外，在做川貝燉雪梨的時候很多人覺得梨皮比較硬，會將梨皮去掉，但是其實雪梨連皮食用效果更佳 。雪梨本身的水分就很足，燉的時候不要放太多水 。
3、梨里面還含有大量的膳食纖維、維生素、鈣磷鉀等礦物，這些物質可以保護皮膚黏膜、緩解眼睛酸澀、促進指甲頭發的生長 ?？谇唤洺０l炎的人，也可以經常食用梨，因為梨里面的維生素B2非常豐富，可以很好的緩解這些癥狀 。
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