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1、可以做紫薯胡蘿卜粥 。
【紫薯和胡蘿卜怎樣一起吃 紫薯和胡蘿卜怎么做呢】2、原料：紫薯、胡蘿卜、大米、白糖、水 。
3、胡蘿卜洗凈切塊，紫薯去皮切塊；
4、將紫薯、胡蘿卜放入蒸鍋中，蒸熟備用；
5、煮鍋中加適量清水，放入大米煮粥；
6、粥稠后 ， 加蒸熟的紫薯、胡蘿卜，小火熬煮；
7、加入適量白糖 ， 即可食用 。

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