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為什么你會脫發？兩個因素可能許多人沒想到，建議了解下

健康知識養生常識

脫發是現在許多人很在意的 ， 不論男女 ， 說到自己為什么會脫發 ， 可能許多人會把原因歸咎于熬夜 ， 對于一些男性來說 ， 因工作原因需要常常加班熬夜 ， 時間久了 ， 就輕易變禿 。 長期熬夜確實會影響到它的正常生長 ， 但除此以外 ， 也還有其他因素 ， 研究發現人的免疫系統與毛發的生長有聯系 ， 這是怎么回事呢？脫發了該咋辦？關于脫發 ， 此文就和大家講講 。
首先 ， 你真的是脫發了嗎？
許多人洗或者梳頭的時候 ， 看到地上有不少頭發 ， 于是就以為自己脫發了 ， 但實在可能不是你想的這樣 。
人的毛發 ， 好比頭發、眉毛等 ， 都是有生長周期的 ， 會更新 ， 就會有掉落 。 一般來說 ， 天天掉的數目少于100根 ， 是正常的 ， 如果說比這多 ， 而且持續時間長 ， 那就要留意了 ， 可能是真的脫發了 。
其次 ， 為什么你會脫發？
為什么你會脫發？兩個因素可能許多人沒想到，建議了解下
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除了一開始說到的熬夜 ， 長期不合理飲食(偏食)、受到疾病的影響 ， 這些因素相信許多人也是知道的 ， 不外以下兩個因素 ， 可能不少人沒想到 ， 接下來就向大家先容下：
其一 ， 激素影響(雄激素水平過高)
對于許多男性來說 ， 可能都會覺得它的水平越高越好 ， 才說明自己更有男人味 ， 對于年青男性來說 ， 可以這么說 ， 但對于中老年男性而言 ， 就不是這樣了 。
人逐漸變老 ， 它的水平是會下降的 ， 若中年以后 ， 依舊很高 ， 反而需要留意 ， 輕易引起雄激素性脫發 。 另外 ， 還可能會影響到前列腺健康 ， 所以在此也提醒男性不要盲目增補 。
其二 ， 免疫系統影響
《NatureImmunology》上的一項研究發現：
這是免疫系統攻擊自己毛囊而引起的脫發性疾病 。
為什么你會脫發？兩個因素可能許多人沒想到，建議了解下
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對于免疫性疾病 ， 可能許多人對糖皮質激素有一定的了解 ， 它在這方面的應用是比較多的 ， 研究職員發現 ， 沒有它受體的小鼠 ， 泛起了脫發的情況 ， 它可能會促進頭發的生長 。 對于脫發的治療 ， 該研究或許可以提供一個方向 。
不外 ， 在此要提醒大家 ， 不要自行使用該激素 ， 由于使用它可能會泛起一定的副作用 ， 若需要 ， 一定要在醫生指導下進行 。 也但愿大家要正確看待激素 ， 理性看待其可能引起的不良反應 。
最后 ， 該咋辦？
對于已經脫發的人來說 ， 根據病因、脫發嚴峻程度選擇更適合自己的治療方式 。
假如還沒有發展至此 ， 只是掉發 ， 則要留意預防 ， 避開輕易引起脫發的因素 。 建議平時要避免熬夜 ， 適當增補營養 ， 給予它養分 ， 壓力大的人要學會適度給自己減壓 。
另外 ， 頭發的清洗也跟重要 ， 假如不注重衛生 ， 輕易滋生頭螨 ， 而假如它在頭上安家了 ， 對頭皮頭發健康也有不利影響 ， 時間長了 ， 可能也會增加變禿的幾率 。 不僅如此 ， 還會引起瘙癢、出油多等不適 ， 對個人形象也會有所影響 。
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不外 ， 大家要留意 ， 洗頭發的頻率也不宜過高 ， 根據自己的發質公道清洗即可 。 除了次數 ， 怎么個洗法對于頭發的健康也有影響 ， 好比水的溫度、一天中什么時候不適合洗、洗完后有沒有擦干等因素產生的影響是不一樣的 。
值得提醒大家的是 ， 不要因此盲目大量吃一些玄色食品 ， 也不要亂吃中藥調理 。 并不是說吃了這類食品 ， 頭發就會變黑或重新長出來 ， 許多中藥也是有一定毒性的 ， 自行服用 ， 反而可能會引起身體受損 。