1. 首頁 > 健康養生 > >

低鹽導致的二型糖尿病和一型糖尿病，兩者有何差別?一文學習下

健康知識養生常識

隨著人們的健康觀念逐漸蘇醒 ， 很多常見的生活調味品 ， 都被打下了神壇 。 比如說味精 ， 在剛剛問世的時候 ， 一度受到了人們的熱情追捧 。 味精的出現極大地改善了飲食的調味水平 ， 可是如今很多人卻認為味精對身體是有害的 ， 已經很久不食用了 。
【低鹽導致的二型糖尿病和一型糖尿病，兩者有何差別?一文學習下】與味精地位相仿的還有食鹽 ， 鹽是生命不可缺少的物質 。 人體中的血壓平衡都需要通過NA離子進行調配 ， 食鹽過多 ， 就會導致滲透壓過大 ， 血管中的水分含量更多 ， 自然就會出現高血壓 。 所以食鹽也逐漸從古代的“國之重器”淪為了不健康的代名詞 。 但是很多人推崇的“低鹽飲食” ， 真的如大眾所想的那么健康嗎?一則研究或許會顛覆你的看法 。
低鹽導致的二型糖尿病和一型糖尿病，兩者有何差別?一文學習下
文章圖片
鹽過多固然是多種疾病的元兇 ， 但低鹽飲食也未必健康
澳大利亞墨爾本大學與賓夕法尼亞大學的團隊 ， 在一則研究中指出：低鹽飲食未必如人們想象的那般健康 ， 鹽分攝入過少也會導致人體出現二型糖尿病 ， 其中低鹽是患病的重要誘因之一 。
無獨有偶 ， 2016年醫學雜志《柳葉刀》也刊登了一篇文章 ， 其中顯示常年食用低鹽飲食的人群 ， 患上心臟病、中風的風險更高 。 這兩項試驗結果 ， 似乎都說明了低鹽飲食未必如人們想象中的那么完美 ， 如果長期食用 ， 雖然能夠預防高血壓的出現 ， 但是也會因此增大多種疾病風險 。
為什么低鹽飲食會導致糖尿病?
根據相關的研究表明 ， 低鹽飲食會導致身體中的鈉離子含量不足 ， 雖然我們的腎臟具有保存鈉離子的作用 。 但是汗液必然會排出一部分 。 所以低鹽飲食的人 ， 身體中的細胞會很快出現胰島素抵抗的情況 。 這就是所謂的二型糖尿病 。
當細胞出現胰島素抵抗后 ， 身體中的胰島細胞無論分泌多少的胰島素 ， 細胞對其敏感度都會呈現下滑態勢 。 血液中的血糖也就無法順利進入細胞中 ， 自然也就不能完成正常的代謝功能 。 血糖無法得到分解 ， 血糖濃度自然就會升高 。 糖尿病也就隨之產生了 。
低鹽導致的二型糖尿病和一型糖尿病，兩者有何差別?一文學習下
文章圖片
在我們的認知中 ， 糖尿病人都是因為身體缺乏胰島素導致的血糖濃度偏高 。 而很少聽說過胰島素正常 ， 也會出現糖尿病的現象 。 其實糖尿病也分為一型糖尿病和二型糖尿病 ， 兩者之間還是有很大差別的 。
低鹽導致的二型糖尿病和一型糖尿病 ， 兩者有何差別?
致病機制不一樣
很多晚期糖尿病患者 ， 在吃飯之前 ， 會在手臂上打一針胰島素 。 這是因為他們所患的都是一型糖尿病 。 這種糖尿病的病因是胰島細胞出現損害 ， 不能夠分泌出足夠的胰島素 ， 而胰島素是保證血糖進入細胞的重要元素 。 缺乏胰島素的供應 ， 血糖自然不能得到有效的利用 。
但是二型糖尿病并非如此 ， 這種糖尿病是因為相應的細胞出現了問題 ， 表面與胰島素相結合的受體 ， 發生了改變 。 導致胰島素無法打開細胞的大門 ， 相應的血糖自然也就無法進入細胞內 。 相比較于一型糖尿病 ， 這種糖尿病更加麻煩 。 因為它不能通過注射胰島素進行治療 ， 而必須要找出病根 ， 才能慢慢地恢復 。 但是這類型的糖尿病 ， 大多數是由于一些疾病引起的 ， 所以很少有人了解 。
低鹽導致的二型糖尿病和一型糖尿病，兩者有何差別?一文學習下
文章圖片
但是正如同文章開頭所說的那樣 ， 過量的食鹽攝入 ， 很大程度上會導致人體患上高血壓、冠心病的概率 。 但是低鹽飲食也同樣對心臟健康和血糖有著不利的影響 。 南京市第一醫院心內科主任林松表示：鈉元素也是身體健康的必要元素 ， 不要將其當做疾病的根源 。 只要適量地食用食鹽 ， 對身體的有益無害的!