蝦和板栗可以一起吃嗎 蝦和板栗可以一起吃嗎?

【蝦和板栗可以一起吃嗎 蝦和板栗可以一起吃嗎?】

蝦和板栗可以一起吃嗎 蝦和板栗可以一起吃嗎?

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1、可以一起適量食用 。
2、板栗和蝦都是溫性食物,富含多種人體所需的營養物質 , 其中包括蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等多種微量元素 , 在食物性味和營養成分上并不相克,但兩者同吃,性味偏溫熱,因此不宜食用過多,適量為宜 。