你是否也曾有肚子咕咕叫的經歷?多數人都認為肚子咕咕叫就是餓過了 ， 該進食了 ， 然而有人持反對意見 ， 張女士表示我明明剛吃飽啊 ， 肚子卻還在咕咕叫 ， 而且這種情況出現已經不是一次兩次了 ， 究竟是怎么一回事 ， 難道自己得病了?

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你造嗎?在感到饑餓時 ， 會有咕咕的叫聲是在傳遞進食信號 ， 雖然每天一日三餐頓頓不落 ， 偶爾還會加個餐 ， 但是胃是一個神奇的部位 ， 可不是一般人能懂的 。 胃里的東西在快消化完時 ， 胃中并不是什么東西都沒有 ， 胃總是存在一定量的液體和氣體 ， 液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液 ， 氣體是在進食時伴隨食物一起被吞咽下去的 ， 在產生餓感時 ， 胃壁會劇烈收縮 ， 相互拉扯 ， 這樣液體和氣體就會被擠捏揉壓 ， 東跑西竄 ， 同時發出聲音 。

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其實 ， 胃部發出咕咕的叫聲和我們在洗衣服的時候是一個道理 ， 如果衣服中包裹著空氣 ， 在水中揉搓時也會發出咕咕的聲 。 需要注意的是 ， 切記不要等到身體發出咕咕的叫聲才進食 ， 雖然這是一個進食的信號 ， 但也表示你的身體也處在一個極度饑餓的狀態了 。 雖然可以忍一會 ， 咕咕的叫聲就會消失 ， 但這卻不代表你真的不餓了 ， 只是自己的一個感覺而已 ， 畢竟胃是要休息的 ， 一般持續30分鐘左右就會停止 ， 一旦有美食刺激唾液分泌 ， 咕咕聲又會重新燃起!
并不是所有的咕咕叫就是餓了 ， 也是身體對你無聲的抗議 ， 也就是得病了 。 一般來說 ， 可能是功能性腸胃病 ， 醫學上稱這種現象為腸鳴 ， 主要和飲食習慣、消化功能、精神壓力等方面有關 ， 像張女士的情況就屬于腸鳴 ， 需要培養一個良好的飲食習慣 ， 調整在生活中心態 ， 畢竟現在的生活節奏都比較快 ， 很多人的工作壓力、家庭壓力都比較大 ， 長期的負荷會損傷腸胃 。 另外如果你的咕咕叫 ， 伴隨著胃痛惡心的就需要趕快去醫院了 。
民以食為天 ， 千萬不要委屈自己的胃!確認好你的咕咕叫是在提醒你進食 ， 還是在抗議 ， 為了自己的健康要慎重 。 另外就算肚子餓的咕咕叫了 ， 也不要亂吃東西 ， 畢竟病從口入 ， 尤其是空腹時盡量少吃生冷食物 。 返回搜狐 ， 查看更多
【肚子老咕咕叫是得病了嗎？很有可能，要是還胃痛惡心就趕快去醫院】責任編輯：

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