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艾葉怎么吃最好

怎么生活百科

1、艾葉餅 。
做法：
將艾草葉弄成漿，再用粘米粉制成一個個艾葉餅，口味上面有很濃醇的艾草葉香，并有少量的艾草葉苦澀味，吃后余味無窮 。
功效：
有養顏美容的作用，是女性做月子的理想化小點心，并對發燒感冒有一定的醫治功效 。搞好了的艾葉餅 。
2、老母雞艾草葉湯 。
做法：
柴雞1只，艾草葉15g 。將柴雞清洗，切片，同艾草葉一起熬湯，分2~3次服用 。
功效：
補氣血攝血，健脾胃寧心，適用女人氣血虛不可以攝血而導致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛等 。
3、艾草葉甜湯 。
做法：
艾草葉15g，白砂糖20g，共熬湯食用 。
功效：
清熱祛濕，活血化淤，適用女性經來心煩氣躁，尿赤灼痛，口干口苦口臭，喜涼水，便秘難下，舌紅苔薄，脈數乏力等 。
4、艾草葉阿膠糕粥 。
做法：
阿膠糕20g，干艾葉10g，老紅糖1一茶匙 。干艾葉先以3碗冷水煎制20分鐘，倒入藥汁 。將阿膠糕搗爛，添加藥汁中，煮至徹底融解（邊煮邊攪），加老紅糖翻拌 。月經期月經量過多時服食 。每天2次合適 。
5、艾草葉肉圓 。
做法：
把生豬肉和艾草葉各自切碎后添加適量鹽、姜、雞精、食用油、水淀粉、生雞蛋翻拌，隨后用常法生產加工成肉圓或煎餅 ?；蛑?、或煎、或蒸，均可 。
功效：
養胃安神助眠 。
6、艾草葉水餃 。
做法：
1、艾草葉300g，剁碎；蔥、豆芽菜、水豆腐適當剁碎 。2、將以上原材料翻拌，用鹽、雞精調料成餡 。3、用搟面皮裹皮成餃子形狀，下鍋中煮熟或水焯均可 。
功效：
提高胃口 。
7、艾草葉紅糖姜水 。
做法：
姜片5片，紅棗5枚，艾草葉15g，老紅糖適當，水煎服 。
功效：
用以女性經痛 。
8、姜艾生雞蛋 。
做法：
姜片15g，艾草葉10g，生雞蛋2個，放水適當煮開后，蛋去殼放進再煮，飲汁吃蛋 。
功效：
用以女人月經過多 。
9、面粉蒸艾草葉 。
做法：
將新鮮艾草葉除掉硬梗、枯枝，用冷水將細沙淘凈，隨后按1kg艾草葉拌250g小麥面粉的占比，摻勻拌散，使艾草葉所有沾有小麥面粉 。隨后鋪入蒸屜蒸約30~40分鐘后起鍋 。煮熟的艾草葉呈灰白，無濃郁的芬芳藥味 。再盛在碗里，加入以芝麻油、辣面、蔥、蒜末等調配的料粉既成 。
功效：
健脾開胃養胃 。
10、艾草葉菜團 。
做法：
將艾草葉剁碎，放適當小麥面粉，自來水、鹽搓成面糊，制成尺寸適度的艾草葉菜團，下鍋中煮熟就可以 。
功效：
【艾葉怎么吃最好】會通血氣，祛濕寒，活血，養胎 。