“不能用降糖藥來減肥！”6小時科普聯播吸引百萬網友圍觀，專家在線粉碎謠言糖尿病

【“不能用降糖藥來減肥！”6小時科普聯播吸引百萬網友圍觀，專家在線粉碎謠言】

長江日報大武漢客戶端11月15日訊（記者王春嵐）降糖藥能幫助糖尿病人調節內分泌、避免肥胖，干脆把它當成普通人群的減肥藥來使用。近來，這一觀點在網絡上受到不少愛美人士的追捧。 11月14日是“世界糖尿病日” ，長江日報不間斷開展6小時公益直播，邀請內科、內分泌科、產科等多科專家在線分享相關健康知識，專家再三強調：不能用降糖藥來減肥！
專家在直播間與網友交流。
6小時聯播吸引百萬網友圍觀
這場直播的主題是《控糖高手在此！你有問題，我來解答！》，共邀請了來自湖北省婦幼保健院、武漢市中心醫院、武漢市第三醫院等6家公立三甲醫院的6名內科、內分泌科、產科專家，從糖尿病人的健康營養飲食、安全用藥、血糖管理、預防并發癥等方面，與網友暢談與“糖”共舞的相關科普知識。
“原來健康人也要預防糖尿病。 ”“學到了很多健康知識。 ”“已轉發‘相親相愛家人群’ ，呼喚家族長輩們都來學習。 ”……直播間里，網友們踴躍提問，同時也為豐富有趣、權威實用的直播點贊。
據介紹，此次6小時聯播在長江日報“大武漢客戶端”“37度里|長江健康融媒”視頻號及抖音號等平臺直播，并聯合了人民日報“視界”視頻客戶端、濟南日報、新黃河、日照廣播電視臺、漢臺看點、愛奇藝直播、半島都市報等國內媒體，全網流量超過百萬。
積極控制血糖可預防多種并發癥
據最新數據，我國糖尿病患病率已達12.8% ，糖尿病患者超過1.4億。在直播間，多位專家表示，作為常見慢性病，糖尿病本身并不可怕，但與之相關的多種并發癥需要引起“糖友”們關注，如果多種并發癥同時來襲，患者的生命健康會受到影響。
首場直播，武漢市漢口醫院內分泌科主任、副主任醫師楊麗介紹，糖尿病是以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，它引發的長期代謝紊亂，會導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織器官的慢性進行性病變、功能減退及衰竭，嚴重影響健康。
武漢市中心醫院楊春湖院區內分泌科副主任、副主任醫師牛力則在直播中科普了糖尿病周圍神經病變，如食管功能異常、胃食管反流、胃輕癱等胃腸道自主神經病變。當出現惡心、嘔吐、反酸、腹脹等相關癥狀時， “糖友”需警惕是否與血糖水平及用藥方案相關，及時進行調整。
空腹血糖正常≠血糖控制得好
加強血糖控制，可以使得糖尿病患者的心血管疾病減少42% ，顯著減少心血管并發癥；加強血糖監測，可預防無癥狀低血糖的發生。因此，專家們再三提醒，市民一定要控制飲食、保持體重、調整生活方式，積極預防糖尿病的發生。
怎樣判斷血糖控制效果是否理想？武漢市第三醫院首義院區內分泌科主任、主任醫師吳軍提醒，不少市民習慣查空腹血糖，以此來判斷血糖狀況，但實際上，一天之內，人的血糖是在不停波動和變化的，空腹血糖控制得好，并不能說明餐后血糖也控制得好，因此，判斷血糖控制狀況，應進行全天候的血糖監測，進行綜合評估。
控制血糖，這樣吃，更科學
直播現場，有網友提出，家里有長輩確診糖尿病后，平時嚴格不吃糖，甚至不敢吃主食， “這樣能幫助控制糖尿病嗎？”
武漢市第五醫院腎病內科主任兼臨床營養科主任王曉慧解釋，這其實是糖尿病患者的常見誤區，不吃主食、不吃“葷” ，或者一味采用高蛋白飲食，這都不利于血糖控制。糖尿病患者需要的科學“戒糖” ，其實是要盡可能減少飲食中攝入的“游離糖” ，多食用低GI食物（即在胃腸中停留時間短、吸收率低的食物），如櫻桃、李子、柚子、煮黃豆、煮大麥粒、肉燉粉條等。