孩子們不得不注意的應力性骨折是怎么回事？醫生|咳嗽|支氣管炎|新型冠狀

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相信很多家長可能都沒聽過“應力性骨折”這個病，這種患者都有一種共同特點，那就是他們都是十幾歲的青少年。隨著陸續開學，學生返回校園后突然增大運動量，所以容易導致青少年發生應力性骨折。
大多數患者的病史都是因為假期里宅太久，回校后又進行了高強度的體育訓練，參加鍛煉后好幾天都膝關節疼痛明顯加重。他們就診后經磁共振成像檢查，被診斷為應力性骨折。

什么是應力性骨折？應力性骨折又叫疲勞性骨折或者積累性勞損，在骨科里比較常見。一般是遭受巨大的暴力導致的損傷。應力性骨折屬于一種特殊類型的骨折，是骨的機械強度崩潰所產生的骨折，不能及時吸收反復碰撞產生的震動，因為肌肉使用過度后感到疲勞，而這些應力反應都反復持久地傳導到骨骼，引起局部骨質的累積性微損傷。
有一種人群是最容易引起應力性骨折，比如運動員、入伍新兵和舞蹈演員等這類腳部承重問題多的人。因為他們經常重復高強度性的機械設計運動，所以比常人更容易誘發應力性骨折。

應力性骨折有什么臨床癥狀？在一開始，患者是很容易忽略由應力性骨折產生的相關疼痛，不過疼痛感會慢慢增加，變得嚴重。通常，疼痛只出現在特定的部位。在停止運動，休息的時候疼痛會得到改善。但是隨著損傷加劇，疼痛也會跟著擴散，疼痛的區域開始變得分散。有些部位甚至還會變得十分腫脹。
不同人群的應力性骨折好發部位可能都不同。就像經常做跑跳運動的學生們，他們的應力性骨折可能常發生在脛骨中上段、股骨頸和股骨中下段。

應力性骨折的診斷是什么？1、如果沒有受到過外部劇烈的碰撞時，身體某一部位（通常是下肢）突然出現疼痛，而且這種疼痛讓人無法繼續跑步，或者跑步十分艱難。
2、單腳站立的時候，下肢局部有疼痛感，或者在單腳跳的時候出現疼痛。
3、用手按壓在疼痛處時會出現鉆心的猛烈疼痛感。
4、在一段時間內，疼痛點在完全停止跑步或鍛煉后會自然消除。

還可以借助一些手段來判斷是否出現應力性骨折，比如說影像學檢查。輕、中度的應力性骨折，早期在X線片中不明顯，但做磁共振成像能發現骨膜及骨髓水腫。所以如果出現了有應力性骨折相關的癥狀時，應該及時做行磁共振成像檢查幫助確診。
如何治療應力性骨折？【孩子們不得不注意的應力性骨折是怎么回事？】發生應力性骨折后，如果繼續使用受傷的肢體，會導致骨折惡化，這樣就需要手術治療，或者延長了治療時間，甚至不能治愈。這個時候，想要治療應力性骨折就要休息。可以配合輔助熱敷、按摩等物理治療。所以在這個期間，一定要謹遵醫生的醫囑，進行合理的康復鍛煉，在可以恢復活動的時候再活動。

為了避免應力性骨折，運動的強度應該循序漸進，從弱到強，不要一開始就從高強度運動開始。同時配合做好體重控制和營養均衡，如果出現了特定部位的疼痛，尤其是活動后更明顯，就應及時排查原因，去醫院就診。