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高血壓吃氨氯地平，牢記“3要2不要”！不注意的話，或有嚴重后果

高血壓降壓藥

高血壓吃氨氯地平，牢記“3要2不要”！不注意的話，或有嚴重后果

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高血壓吃氨氯地平，牢記“3要2不要”！不注意的話，或有嚴重后果

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我國是高血壓大國 ， 我國高血壓患者高達2.4億 ， 高血壓是造成動脈粥樣硬化 ， 帶來心血管疾病風險的主要危險因素之一 。 統計數據顯示 ， 大約有70%的腦卒中死亡 ， 50%的心梗都與高血壓密切相關 。

高血壓患者穩定控制血壓在達標范圍內 ， 是控制高血壓損傷身體健康 ， 降低心腦血管風險的重中之重 ， 而想要控制好血壓 ， 合理使用藥物 ， 進行降壓藥物治療 ， 就是非常重要的一個環節 。 在我國高血壓患者所用的降壓藥中 ， 氨氯地平可以說是使用最廣泛的藥物 。

氨氯地平是鈣離子通道拮抗劑類藥物的代表藥物 ， 這類藥物通過阻滯平滑肌細胞的鈣離子內流 ， 而達到舒張血管平滑肌 ， 降低血壓的藥理作用 。 氨氯地平又具有良好的長效性和平穩的降壓效果 ， 每天服用一次 ， 對于長期用藥來說更加便捷 ， 同時藥物的降壓效果也不受高鹽飲食、酒精等方面的影響 ， 同時沒有絕對的禁忌癥 ， 是適用于大多數高血壓患者的經典降壓藥物 。

除了能夠有效降低血壓以外 ， 氨氯地平還具有緩解冠心病心絞痛的作用 ， 對于保護心臟 ， 減少高血壓帶來的左心室肥厚 ， 減少心功能受損風險等方面 ， 氨氯地平都能夠帶來額外的心血管獲益 ， 但在長期服用藥物的過程中 ， 也有許多需要注意的事項 ， 今天的這篇科普 ， 就來和大家聊一下氨氯地平長期用藥過程中的“3要2不要” 。
要做好血壓的監控測量

長期服用藥物加強血壓控制固然重要 ， 而更重要的是了解服藥后血壓的控制情況 。 如果服用藥物后 ， 高血壓能夠得到良好平穩的控制 ， 當然是一種理想狀態 ， 但很多時候 ， 隨著年齡的增長 ， 血管硬化程度的加劇 ， 原本效果良好的藥物 ， 在長期服用過程中 ， 也可能會出現血壓難以控制的情況 ， 如果不做好血壓的定期測量 ， 不了解血壓控制情況 ， 雖然吃了藥 ， 但血壓仍然偏高 ， 同樣也會帶來心腦血管風險 。

因此 ， 高血壓患者在長期服用氨氯地平期間 ， 一定要注意血壓的監控測量 ， 不但要注意血壓是否被控制住 ， 也應該注意服藥后可能出現的低血壓風險（特別是高齡老年人患者） ， 同時還應該了解服藥后血壓控制的平穩度 ， 有條件的朋友 ， 可以定期進行24小時的血壓監測 ， 以了解血壓控制的24小時平穩度 ， 結合情況合理調整用藥方案 ， 進一步加強高血壓的平穩控制 。
要積極配合生活調理干預
穩控血壓 ， 絕不僅僅是吃上藥就萬事大吉 。 降壓藥物治療只是控制血壓的一種手段 ， 而在日常生活中的生活調理干預的作用 ， 是不亞于降壓藥的另一種重要的血壓調節手段 ， 同樣也應該像堅持服藥一樣 ， 堅持有利于血壓控制的健康生活方式 。

低鹽飲食 ， 保持健康的飲食習慣 ， 注意低鈉高鉀 ， 少吃紅肉和飽和脂肪 ， 控制體重 ， 適度加強運動鍛煉 ， 調理好心態和心情 ， 盡量減少劇烈的情緒波動 ， 保持良好的睡眠 ， 這些方面都是有助于血壓調節的重要生活干預方式 ， 也是有益于心血管健康 ， 降低心腦血管風險的健康生活方式 ， 值得我們長期堅持 。
要學會降壓藥的聯合用藥


氨氯地平的常規用藥劑量是5mg/天 ， 老年人用藥可以從低劑量2.5mg起始 ， 最大用藥劑量一般不推薦超過每日10mg ， 如果服用氨氯地平后 ， 血壓有所下降 ， 但仍然沒有控制到130/80mmHg以下的達標范圍 ， 一味的加大同一種藥物的用藥劑量 ， 反而不如通過聯合用藥的方式來加強血壓的控制 。