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產后90天可以上班嗎

坐月子是為了讓女性在生產完后恢復身體，在這期間女性朋友是不能出門，以養身體和照顧寶寶為主 。但是在生完寶寶一段時間之后，有工作的女性就開始考慮上班的問題了 ， 在家呆久了就容易與社會脫節 。那么 ， 女性在產后90天可以上班嗎？
首先，產后最主要的是身體恢復和照顧寶寶，所以身體才是第一位的 。產后90天能不能上班，還要看身體恢復的情況，如果是順產的話，產后一個月可以稍微活動一下，如散步；兩個月可以做一般的運動，比如快走；三個月就可以做大幅度動作了 。如果是剖腹產，則要在順產基礎上適當的往后推一個月 。因此，產后90天可不可以上班，這要看身體的恢復情況，不能強求 。
其次，上一條已經說過，產后的主要任務是照顧寶寶 。如果產后身體已經恢復想回去上班，要等到和寶寶有了親密依附關系之后再去 ， 也就是適應了當母親的角色之后再去上班，這樣才能有利于和寶寶之間建立感情 。
最后 ， 產后只要經過適當的休息就可以上班，但是在工作的時候，一定要注意勞逸結合，避免過強的勞動，畢竟產后身體需要一年的恢復期，如果不注意，給身體留下病根，將會得不償失 。
【產后90天可以上班嗎】總之，工作是我們生存之本 ， 也能給我們的精神帶來自信，所以只要身體允許，產后90天是可以上班的 。