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火鍋|帕金森病患者出現僵直問題要警惕，學會正確鍛煉方式輕松改善！

咳嗽醫生火鍋

火鍋|帕金森病患者出現僵直問題要警惕，學會正確鍛煉方式輕松改善！

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帕金森是一類多發于中老年人群的慢性神經功能退行性病癥 ， 會隨著時間增長病情不斷加重 。 而且帕金森還有著初期發病隱匿 ， 病程較長等特點 。 其主要的癥狀表現包括靜止型震顫、肌肉強直、肌張力障礙、運動遲緩等多種癥狀 。

【火鍋|帕金森病患者出現僵直問題要警惕，學會正確鍛煉方式輕松改善！】因此 ， 帕金森病導致的癥狀是非常繁多且復雜的 ， 不過這些癥狀并不是每一個患者都會出現 ， 按照常見的臨床癥狀劃分 ， 帕金森病患者初期可以分為三種 ， “震顫型”、“僵直型”、“震顫僵直都有型” ， 其中手抖、腳抖等靜止型震顫是發作率最高的癥狀 ， 也會有患者表現出行動僵硬、緩慢 ， 并產生運動障礙等癥狀 。 除此之外 ， 帕金森也會有很多非運動癥狀 ， 包括：便秘、抑郁、嗅覺失靈等等 。

不過王世龍醫師在臨床治療中發現這樣一個問題 ， 對于震顫型的帕金森病 ， 如果老人出現手腳震顫 ， 往往會引起家人注意 ， 而帶其盡早就醫 ， 多數患者都能及時得到積極有效的治療 。 而對于僵直型帕金森患者而言 ， 經常會延誤病情被耽誤病情 ， 主要是由于肢體的僵硬往往很多患者自己不在意 ， 加上外人無法看見 ， 所以往往容易被忽視 。 一般來講 ， 在病情初期患者會感覺肢體活動不靈活 ， 不愛運動 ， 頸肩部肌肉酸痛 ， 經常認為是老年化的一種表現 ， 有的患者甚至因頸部肌肉僵直、酸痛而去骨科就診 ， 結果也導致久治而未得到改善 。 但是很多患者不知道的是 ， 肌肉僵硬問題可比震顫問題嚴重多了 。

那如果帕金森病患者長期僵直 ， 都可能會導致哪些問題？
1、肢體和軀體失去了柔軟性 ， 變得很僵硬 。
2、早期多自一側肢體開始 。 初期感到某一肢運動不靈活 ， 有僵硬感 ， 并逐漸加重 ， 出現運動遲緩、甚至做一些日常生活的動作都有困難 。
3、頸肩部、手臂或腿部酸痛 。
4、肢體攣縮 ， 畸形 ， 關節僵硬等主要見于本病的晚期 ， 故對早 ， 中期病人應鼓勵其多運動 ， 為晚期病人多做被動活動 。

5、導致消化系統并發癥的發生 ， 表現為：營養障礙和水電解質紊亂 ， 與吞咽困難 ， 飲食減少 ， 液體補充不足有關 ， 吞咽困難是因為咽部肌肉的協調動作發生障礙 ， 進食過快則可導致噎塞和嗆咳 ， 小腸運動功能不良 ， 便秘 ， 其高發生率(50%～67%)和頑固性給病人帶來痛苦 ， 消化系統的各種并發癥有其相同的病理生理基礎 ， 都是由于胃腸平滑肌過度緊張 ， 運動緩慢 ， 相互協調不良所致 。
因此 ， 帕金森病長期導致肢體僵硬 ， 對患者影響是非常大的 ， 那有什么方法可以緩解改善嗎？王世龍醫師表示；“帕金森病導致的身體僵硬問題 ， 可以通過不斷的訓練來進行改善 ， 但是改善需要循序漸進 ， 切不可以操之過急 ， 下面為大家總結了幾種較為有效的方法 ， 廣大患者可以做一個參考”；

1、關節運動范圍訓練；注意每個關節的活動都要到位 ， 但也要避免過度的牽拉及出現疼痛 ， 否則會產生反射性肌肉收縮 ， 還會拉傷組織 ， 形成疤痕 ， 造成關節粘連使活動范圍縮小 。 還要注意病人骨質疏松的可能 ， 避免活動造成的骨折 。 對于已出現關節攣縮的病人要循序漸進 ， 避免肌肉拉傷 。