【番茄有哪些養生作用和功效 番茄有哪些養生作用】
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1、健胃消食 。其所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸 ， 能夠促使胃液分泌，增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復 。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘 。
2、清熱解毒 。其還有解毒的功效，生津解渴，清熱涼血 ， 對煩躁不安的患者也有很多的鎮定作用，對發熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果 。
3、降脂降壓 。其所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化及冠心病 。另含有大量的鉀及堿性礦物質，能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用 。
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