不一樣 。
靜坐：排除思慮，閉目安坐，是氣功療法采用的一種方式 。
【靜坐冥想打坐都是一樣的嗎】冥想：是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我知識和良好狀態 。在冥想期間，人們也許集中在自己的呼吸上并調節呼吸，采取某些身體姿勢瑜伽姿勢，使外部刺激減至最小，產生特定的心理表象，或什么都不想 。
打坐：打坐是我國古代一種養生健身法 。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情 。打坐又叫“盤坐”、“靜坐” 。道教中的一種基本修練方式 。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛教禪宗必修的 。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤 。打坐既可養身延壽，又可開智增慧 。

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