孕28周后，孕媽咪要每天堅持數胎動，以觀測胎寶寶的情況 。數胎動應該是每日早、中、晚各一次，每次1小時 。計數胎動時，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確 。
【18周胎動一小時多少次】孕媽咪可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動 。正常胎動為3-5次／小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等于12小時胎動數，胎動次數最少也應在30次以上 。
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