材料：牛筋、姜、鹽、枸杞、紅棗、黃芪、當歸、開水 。
步驟：
【牛筋湯的做法】牛筋過水燙熟，撈出瀝干，所有養生食材洗凈、瀝干備用；將牛筋和所有食材一起放到煲湯鍋里加入適量開水；大火轉小火視情況和口味而定燉3至4小時；燉好之后再加入鹽調味即可 。
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【牛筋湯的做法】牛筋過水燙熟，撈出瀝干，所有養生食材洗凈、瀝干備用；將牛筋和所有食材一起放到煲湯鍋里加入適量開水；大火轉小火視情況和口味而定燉3至4小時；燉好之后再加入鹽調味即可 。