石榴可以煮水喝嗎

【石榴可以煮水喝嗎】可以,將石榴洗凈后,連皮帶子一起煮水喝,石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用 。石榴的營養特別豐富 , 含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質 。