良芍粥原料:葛根5克、木瓜5克、蕓豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克 。良芍粥的做法:
1、將葛根、木瓜等材料洗凈,蕓豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時;
【良芍粥原材料是哪些做法是】2、將所有原材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用 。
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