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海參的簡單吃法有哪些

生活百科海參

1、海參粥
作為早餐，海參可以切碎熬粥 ， 在做海參粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海參放進粥里，同時加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，再熬5分鐘后就可以出鍋 。
2、海參雞蛋羹
將海參與少量木耳切碎后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋陰養血效果 。
3、蘸食
每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建議使用該種食用方法），也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效 。
【海參的簡單吃法有哪些】4、涼拌海參
將煮后的水發海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎?。尤朧柿墾巍⑻恰⒋住⑽毒⑺餑嗪拖悴稅柙燃純墑秤茫?清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口 。
5、海參清湯
將海參切碎，入鍋燒開，取方便面調料少許，根據個人口味調理 。
6、海參清湯
將海參切碎，入鍋燒開，取方便面調料少許，根據個人口味調理 。