體檢|60歲以后做體檢，沒必要每項都做，做好5個檢查即可，不妨了解( 二 ) 疾病

【體檢|60歲以后做體檢，沒必要每項都做，做好5個檢查即可，不妨了解】老年人因為消化能力以及代謝功能下降，所以會存在營養不足的情況，一些老年人在平時不敢吃肉，平時會選擇清淡的蔬菜，其實在平時也要保證肉類的攝入，可以為身體補充蛋白質以及鈣質，保證營養均衡搭配。