體檢|60歲以后做體檢，沒必要每項都做，做好5個檢查即可，不妨了解疾病

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人隨著年齡的增長，尤其是過了60歲之后，身體的器官和組織會逐漸衰老，免疫力和抵抗力也會有所下降，更容易患上一些疾病。
有人為了身體的健康，會選擇定期體檢，能夠及時發現身體存在的病變，并進行及時調理。
通過體檢能夠檢測身體的健康狀況，而且在體檢的過程當中，檢查的項目是比較多的，對于60歲的老年人來說，有5項檢查做好就可以。

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體檢的目的和意義
體檢是一種自我保健方式，以身體檢查為目的，尤其是定期體檢對于維持身體健康具有非常重要的意義。
通過定期體檢，可以將隱藏在體內的疾病消滅在萌芽階段，也可以提醒人們及時改掉生活當中存在的不良生活習慣，這樣才可以保證身體的健康。
尤其是最近幾年，由于人們的生活節奏加快，再加上其他方面的原因，疾病的發病率呈現出年輕化的趨勢，而有些疾病如果可以做到早發現、早治療是非常關鍵的。

尤其是早發現一期食道癌， 5年的存活率會達到90%~95% ，所以通過體檢能夠發現身體潛在的一些疾病，并且進行及時的治療，能夠縮短治療的時間，還可以提高患者的生命質量。
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60歲以后做體檢，沒必要每項都做，做好5個檢查即可，不妨了解
血常規
對于60歲以上的老年人來說，在醫院體檢時首先要進行血常規檢查，其實通過這項檢查可以發現全身疾病的早期跡象，可以判斷一個人是否存在血液系統疾病、貧血等情況。
心電圖檢查
中老年人的心臟容易出現問題，比如冠心病、心律失常、心肌梗死等，會造成心電圖出現異常，而有一些老年人的臨床表現不明顯，通過心電圖可以發現心臟存在的異常情況，而且這種檢查特別方便、快捷，對人體沒有損傷。

眼部檢查
老年人由于器官功能在逐漸的衰退，還容易出現繼發性眼部病變，比如說老年性黃斑變性，大多發生在60歲以上的老年人身上，這種情況嚴重的話還容易致盲。
還有一些老年人可能存在全身性疾病，比如高血壓、糖尿病等，而這些基礎病變也會造成視網膜病變，所以60歲以上的老年人體檢時，也要進行眼部檢查。
腹部彩超
通過腹部彩超可以檢查腹部是否存在病變，也能夠發現器官實質性受損，比如腎臟，肝臟，腸胃，胰腺等，通過彩超都可以分辨出是否存在明顯的變化。

腸鏡檢查
腸胃隨著年齡的增長也會逐漸衰退，尤其是很多老年人在平時愛吃高鹽分的食物，這樣會增加腸胃的負擔，容易增加患癌的風險，所以在體檢的時候也可以進行腸鏡檢查，能夠發現早期惡性腫瘤。
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過了60以后，如何養成長壽體質？
保持運動
積極運動和鍛煉，有利于提升身體素質，還可以加快血液循環，提高新陳代謝速度，幫助身體清理毒素，而且每周運堅持運動，還可以減少中風、心臟病以及癌癥的發生風險。
愛笑
愛笑的人一般心態都特別樂觀，身體也比較健康，如果長時間存在負面的情緒，會造成內分泌紊亂，器官功能容易下降，身體健康更容易出問題。

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