正山小種的副作用：正山小種為全發酵紅茶 ， 其茶性溫和 ， 飲用后會加快身體排泄 ， 如氣血虛弱、營養不良的人群禁忌飲用；正山小種味道濃厚、湯色紅艷 ， 且含有大量咖啡堿、茶多酚 ， 因此睡前2小時禁忌飲用；另外 ， 隔夜茶由于長期暴露在空氣中 ， 滋生細菌 ， 所以也禁忌飲用 。
正山小種的副作用：
1、有貧血的、有精神衰弱失眠的人 。滇紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重 。
2、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人 。因為滇紅茶具有很好的提神作用 。
3、胃熱的人 。因為滇紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用 。
【正山小種的副作用】4、經期的女性 ， 因為經期會大量消耗體內鐵質 ， 滇紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收 。
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