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葛根塊怎么做粥

生活百科怎么

1、茯苓葛根粥：
　?。?）材料：葛根10g、茯苓10g、紅豆30g、薏米30g、枸杞10g。
　?。?）葛根茯苓小火煮五十分鐘煮出藥汁 。
　?。?）紅豆薏米提前泡兩小時，和枸杞一起倒入煮好的藥汁，再煮五十分鐘 。
【葛根塊怎么做粥】　?。?）煮好后喜歡甜的再加點糖 。
2、葛根粳米粥：
　?。?）材料：綠豆50克、粳米50克、葛根(干)50克 。
　?。?）將葛根粉加入適量清水調成糊狀 。
　?。?）綠豆、粳米淘洗干凈 。將綠豆、粳米一同置于鍋中，加入適量清水用旺火煮沸 。
　?。?）改用文火熬至粥將熟時，倒入葛根糊繼續煮至粥熟即可 。
3、葛根粉青菜粥：
　?。?）材料：小白菜50g、葛根粉20g、火腿1根、蔬之鮮1g、鹽適量、火腿、青菜、鹽、葛根粉、蔬之鮮 。
　?。?）把小白菜洗凈，去掉梗，把葉子切末 ， 把火腿切末，把葛根粉用涼水把均勻，調成糊湖狀 。
　?。?）煮鍋加水，大火燒開 ， 加青菜末，煮開 。
　?。?）加火腿末，鹽煮開，加蔬之鮮，加葛根粉糊糊，煮開即可 。