1. 首頁 > 生活經驗 > >

關節運動 關節運動屈伸怎么理解

知識經驗


關節運動 關節運動屈伸怎么理解

文章插圖
【關節運動 關節運動屈伸怎么理解】大家好,小武來為大家解答以上的問題 。關節運動屈伸怎么理解，關節運動這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、關節一般由關節面、關節囊和關節腔三部分構成.關節面是相鄰兩骨的接觸面,其中一個略凸或呈球形,叫關節頭；另一個略凹,叫關節窩.關節面上覆蓋著一層光滑的關節軟骨,能緩和運動時的撞擊.關節囊由結締組織構成,附著在關節面周圍,包圍著整個關節.關節囊內層為滑膜層,能分泌滑液,減少摩擦；外層為纖維層,肥厚而堅韌.關節囊外有韌帶,可加強關節的穩固性.關節腔是關節囊內兩關節面之間的密封的窄腔,腔內含有少量滑液.關節主要有四種運動形式：（1）旋轉運動骨圍繞垂直軸或它本身的縱軸旋轉.（2）環轉運動身體的某一部分以一定的關節為中心所做的圓周運動.（3）屈伸運動構成關節的兩骨之間,角度減小叫屈,角度增大叫伸.（4）內收外展運動肢體向軀干靠攏叫內收,肢體離開軀干叫外展.1.鉸鏈關節2.旋轉關節3.球狀關節或者(一)可動關節：可以進行多樣運動的，例如踝關節 。
2、(二)少動關節：進行較小范圍運動的，例如膝關節 。
3、(三)不動關節：完全不能夠進行運動的 ， 例如我們頭顱 ， 由兩片骨頭所合成，為不可動關節 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。