“十三香”又稱十全香 ， 就是指13種各具特色香味的中草藥物，屬于調(diào)味料，平常煮飯的時候會用到 。寶媽在哺乳期飲食需要十分注意，那么，哺乳期可以吃13香嗎？
寶媽在哺乳期不能吃13香 。13香中含有花椒，吃了會使體內(nèi)的熱氣增加 ， 出現(xiàn)上火、口干舌燥、口腔潰瘍等癥狀 。如果寶媽吃了，就會導致上火，會把這種火氣通過奶水傳給寶寶，導致寶寶也出現(xiàn)上火的癥狀，這既不利于寶媽產(chǎn)后身體的恢復，也不利于寶寶的生長發(fā)育 。
【哺乳期可以吃13香嗎】13香中有辣椒、花椒等辛辣調(diào)料，在哺乳期間吃13香，很容易影響寶媽乳汁的正常分泌 ， 嚴重時還會影響奶水的質(zhì)量，所以哺乳期間寶媽最好不要食用13香 。哺乳期間寶媽的身體很虛弱，腸胃的消化和吸收功能也會受到影響，而在哺乳期吃13香的話，會加重寶媽便秘的現(xiàn)象 。如果哺乳期本身就患有便秘癥狀 ， 那么就更容易加重病情 。
哺乳期寶媽的飲食也要注意 ， 不能吃一些脂肪和含鹽量比較高的食物 ， 應該多吃一些促進乳汁分泌的豬蹄湯或者小米湯等比較健康的食物 。

• 哺乳期咳嗽有痰吃什么好的快
• 剖腹產(chǎn)月子可以吃芒果嗎
• 哺乳期可以吃海參嗎
• 哺乳期能吃無花果干嗎
• 哺乳期大便干燥拉不出來怎么辦
• 產(chǎn)后阿膠可以吃嗎
• 哺乳期吃桂皮會回奶嗎
• 剖腹產(chǎn)后六小時可以吃什么
• 哺乳期怎么下火消炎
• 剛流產(chǎn)的人可以吃什么水果