【什么東西吃多了不會胖】茶葉可降低血脂和膽固醇水平吃多了也不會胖，牛奶也是一種不錯的減肥食物 。云南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低 。牛奶含較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收 。
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