楊梅雖然富含營養，但吃多了對身體也不好：
1、楊梅中草酸和檸檬酸含量較多，對消化道黏膜有一定刺激作用，胃酸多的人食用太多會造成胃粘膜損傷；
2、楊梅含糖比較多，多吃會讓血糖迅速升高，不利于血糖高的人和糖尿病患者控制血糖；
3、楊梅性質偏溫熱，多吃會導致發熱上火，出現口腔潰瘍 ， 體內有痰易上火的人應少吃一些；
【楊梅吃多了會怎么樣】4、楊梅吃多了會腐蝕牙齒，不利于小孩子牙齒的生長發育 。建議吃完楊梅后漱口或刷牙 。
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