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很多人都會有一些足下的“難言之隱” ， 譬如一個很普遍的現象 ， 那就是腳后跟會有死皮和龜裂 。 有的人會說這是缺乏維生素的表現 ， 還有些人看熱鬧不嫌事大 ， 說這是身體高尿酸的表現 ， 很可能會患上類風濕性關節炎 。
這兩種說法都沒有科學依據 ， 可以說是兩種不靠譜的臆想 ， 無需過多擔憂 。 但是 ， 腳后跟開裂也絕對不是什么可以忽視的癥狀 ， 這3個現象 ， 才是致使它產生的原因 ， 平時生活里請多加關注 。
1.皮膚干燥

皮膚干燥的成因有不少 ， 比如和季節的關系就頗為密切 。 譬如在冬天 ， 皮脂腺功能受到低溫抑制 ， 分泌的皮脂變少 ， 同時代謝放緩 ， 汗液也會減少 ， 兩相結合 ， 就會導致皮膚干燥龜裂的現象發生 。
在這種狀態下 ， 如果長期處在空氣濕度不足的場所 ， 就很容易出現嚴重的皮膚干裂 。 腳后跟位置缺乏汗腺 ， 本就是人體最干燥的地方之一 ， 加上常年磨損 ， 死皮很多 ， 稍不注意 ， 就會有很明顯的開裂 。
故而 ， 出現了這些癥狀的朋友不妨使用強力保濕劑來緩解 ， 凡士林或者尿素霜都是不錯的選擇 ， 早晚各一次 ， 能夠有效改善開裂癥狀 。
2.重壓和摩擦

腳后跟是人在站立時的第一受力點 ， 經常地運動或者搬運重物 ， 都會使得腳后跟下面的角質層變得更加厚實 ， 其目的自然是為了適應長期的機械刺激 ， 避免讓你每一次運動之后 ， 都感覺到腳后跟像是破了皮一樣難受 。
不過 ， 角質層變厚之后帶來的不利影響就是 ， 其保濕能力進一步下降 ， 同時 ， 在這種情況下 ， 如果腳部開裂 ， 修補起來將會極為困難 。
所以 ， 經常需要給腳底施壓的朋友 ， 一定要記得給自己換上更加柔軟的腳墊和襪子 ， 并且用水楊酸軟膏這類能夠幫助角質層脫落的藥物 ， 幫助治療嚴重的龜裂 。
3.腳氣和濕疹

腳氣是很多人都患有的疾病 ， 其科學名稱應該是角化過度型足癬 ， 其表現形式具有季節性 。 在夏季 ， 它會呈現處長水皰、產生皮屑、腳趾縫開裂瘙癢的癥狀 ， 而進入冬季后 ， 上述情況就會消失 ， 轉變為我們今天所強調的皮膚開裂和角質增厚 。
所以 ， 不要輕易覺得腳氣已經治愈了 ， 它只不過是換了個表現形式而已 。 針對這種類型的患者 ， 建議在使用角質脫落藥劑的同時 ， 輔助使用酮康唑乳膏或者是布替萘芬乳膏 ， 它們能對腳氣的成因——真菌 ， 形成有效的殺傷和抑制作用 ， 從源頭上避免腳底開裂的發生 。
生活中發生了這種癥狀也不要覺得難以開口 ， 如果上述方法都不能有效緩解的話 ， 大可以直接去皮膚科請求醫生的幫助 ， 在醫生的指導下進行治療 。
【運動|這3種現象才是導致腳部開裂的原因，記得對癥下藥，才能拔除病源】【本圖文由“千金芳”新媒體獨家原創出品 ， 作者棉花 ， 未經授權 ， 請勿轉載、復制】

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